Yogakurs Start ab 08.09. bis 27.10.

8-wöchiger Yoga Kurs
Thema: Körper -Geist -Seele im Einklang
Yoga stärkt nicht nur die Muskeln, Bänder, Sehnen, Gelenke und erhöht die Beweglichkeit.
Yoga löst körperliche, geistige  und emotionale Spannungen.
Zudem wirkt eine Yogastunde wie ein kleiner Urlaub im Alltag zum Stress abbauen, abschalten und auftanken des eigenen Akkus.

Wie wirken diese 8 Einheiten auf Dich:

ॐ Energie auffüllen – innere Ruhe finden
ॐ Yoga bringt Balance in Körper, Geist und Seele
ॐ Kraft und Beweglichkeit werden gefördert,
ॐ Verspannungen seelischer und körperlicher Natur gelöst
ॐ Stress reduziert und das Immunsystem gestärkt
ॐ Durch achtsame Körperarbeit kann der Geist zur Ruhe finden,
ॐ ein Gefühl von Gelassenheit und innerem Frieden darf sich einstellen

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet!
Achtung nur begrenzte Teilnehmerzahl – sichere Dir Deinen Yogaplatz!

Start ab Dienstag, 08.09. bis 27.10.
Beginn um 18 Uhr bis 19.30 Uhr

Kosten: 120 Euro

Bitte mitbringen: Matte, Kissen, Decke und warme Socken

Kursleiterin: Bianca Binder
Ausgebildet durch die Yoga Akademie Austria
Anmeldung direkt bei Bianca.
Bianca.namaste.yoga@gmail.com
Handy 0151/14908743

Wo: Neukirchen v. Wald, Grenzenlos Naturseminare, Schindlweg 13

Herzliche Grüße

Eure
Silvia