⏳ Zeit- & Selbstmanagement mit Achtsamkeit & Flow
Weniger Hetze. Mehr Präsenz. Arbeiten im natürlichen Rhythmus.
In diesem Seminar geht es nicht nur um bessere Planung, sondern um einen achtsamen, gesunden Umgang mit Zeit und Energie.
Mit Impulsen aus der Flow-Forschung lernen die Teilnehmenden, wie sie fokussierter arbeiten, Unterbrechungen besser steuern – und wieder mehr Leichtigkeit und Wirksamkeit erleben.
Inhalte unter anderem:
Für alle, die Zeit bewusst nutzen und dabei Energie statt Erschöpfung gewinnen möchten.
