Veranstaltungen

Starte bewusst in den Tag

Dein Feierabend. Deine Auszeit. Dein Yoga

Ausbildung zum Entspannungscoach Selbstregulation erleben, innere Balance entwickeln und Entspannung sicher weitergeben Der Kopf ist voll. Der Körper steht unter Spannung. Und selbst in ruhigen Momenten dreht sich das Gedankenkarussell einfach weiter. Viele Menschen haben verlernt, wie sich echte Entspannung anfühlt. Dabei ist Entspannung weit mehr als eine kleine Pause vom Alltag. Sie ist eine […]

Raus aus dem Kopf – Eintauchen in Natur, Stille & Yoga Dein Retreat am Harlachberg Gönn dir eine wohltuende Auszeit, fern vom Lärm des Alltags. Dieses Retreat lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen und dich wieder ganz bewusst zu spüren – mit Yoga, Achtsamkeit, Naturverbindung und Stille. Der Harlachberg im Bayerischen Wald […]

Yoga & Schweige Retreat STILLE – YOGA – SEIN Manchmal braucht es nicht mehr Worte. Sondern weniger. Vier Tage, in denen du aus dem Lärm des Alltags aussteigen und wieder ganz bei dir ankommen darfst. Mit Yoga, Meditation, bewusstem Schweigen, inspirierenden Impulsen, Mantra-Singen und Zeit in der Natur entsteht ein Raum, in dem du nichts […]