Hormonyoga – sanfte Unterstützung für dein hormonelles Gleichgewicht
Hormonyoga ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf ausgerichtet ist, dein hormonelles System ganzheitlich zu unterstützen.
Mit einer Kombination aus gezielten Übungen, Atemtechniken und Entspannung sprechen wir insbesondere Drüsen wie Eierstöcke, Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren an – auf sanfte, natürliche Weise.
In meinen Hormonyoga-Einheiten erwarten dich:
Hormonyoga kann dich zum Beispiel unterstützen bei:
Wichtig: Hormonyoga ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann sie aber sinnvoll ergänzen und dich in deiner Selbstfürsorge stärken.
Die Stunden sind so aufgebaut, dass auch Einsteigerinnen gut mitkommen.
Du übst in deinem Tempo – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche.
👉 Wenn du dein hormonelles Gleichgewicht aktiv und achtsam unterstützen möchtest, bist du im Hormonyoga herzlich willkommen.
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