Übergewicht ist oftmals die Folge einer ungesunden Lebensweise, die sich nicht mehr bewusst steuern lässt. Unregelmäßiges Essen, Naschen, Gelüste auf zuckerhaltige Getränke und Heißhungerattacken auf Süßigkeiten werden zu täglichen Begleitern.
Meistens sind es die alltäglichen Entscheidungen, die das Gewicht bestimmen. Eine Diät jagt die andere und zum Schluss hat einen der Jojo- Effekt wieder eingeholt. Alle Anstrengung und das Verzichten zeigen keine nachhaltige Wirkung. Frust und Unzufriedenheit werden zu dauerhaften Begleitern.
Abnehmen mit Hypnose: Wie funktioniert die Hypnotherapie?
Es geht darum, dass fest verankerte Verhaltensgewohnheiten, wie das Essen zur Belohnung oder Essen aus Frust, verändert werden. Im Gegensatz zu einer Diät soll den Menschen hier nicht das Gefühl vermittelt werden, verzichten zu müssen oder dass ihnen etwas weggenommen wird.
Die Hypnose soll genau diesen Effekt verhindern. Man verliert beim Abnehmen mit Hypnose nicht den Genuss am Essen, sondern gewinnt etwas hinzu.
Wie läuft die Hypnose ab?
In der Hypnose leite ich Sie in eine entspannende Trance. Dieser Zustand wird oft als Zustand zwischen Wachsein und Schlaf empfunden, bei dem man jedoch bei vollem Bewusstsein ist.
In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein offen und man kommt den individuellen Gewohnheiten und Bedürfnissen auf die Spur, die für das kontraproduktive Verhalten verantwortlich sind. Als nächsten Schritt werden neue Verhaltensweisen verankert, wie z.B in Zukunft nur noch zu essen, wenn man wirklich Hunger hat. Oder, dass es einfach unglaublich viel Spaß macht, jeden Tag mindestens dreißig Minuten energievoll zu gehen.
In der Regel wird eine Hypnose als ausgesprochen angenehm und erholsam empfunden. Eine einzige Anwendung kann große Wirkung zeigen. Eine kleine Abfolge von Behandlungen über ein paar Wochen ist sinnvoll und sorgt für Nachhaltigkeit.
Abnehmen mit Erfolg – Hypnose für eine effektiver Diät bei Braumandl-Seminare
Hypnose kann ein wirksames Mittel sein, um Gewicht zu verlieren und um auf eine gesündere Ernährung umzustellen. Durch Hypnose kann man tief ins Unterbewusstsein eindringen und dort die Ursachen für ungesunde Essgewohnheiten und mangelnde Bewegung aufdecken und positiv verändern, sodass das Abnehmen nicht durch eine stressige Diät erfolgt, sondern weil sich die tiefverankerten Gedankenmuster ändern.
Erfahrener Hypnotiseure, wie Silvia Becker, können Ihnen dabei helfen, mentale Blockade zu überwinden, die das Abnehmen oft verhindert. Durch Suggestionen kann dem Unterbewusstsein beigebracht werden, sich gesund zu ernähren und die sogenannten Heißhungerattacken auf Süßes außer Gefecht zu setzen. Auf diese Weise kann man automatisch dazu übergehen, gesunde Gewohnheiten anzunehmen und dadurch Gewicht zu verlieren.
Auch die Motivation zum Abnehmen und die Selbstdisziplin die Diät durchzuhalten können durch Hypnose gestärkt werden. Oft sind es nämlich negative Gedankenmuster und Ängste, die uns davon abhalten, unser Wunschgewicht zu erreichen. Durch Hypnose kann man lernen, diese Gedanken loszulassen und stattdessen positiv und selbstbewusst zu denken und letztendlich erfolgreich abnehmen.
Hypnose ist dabei eine sichere und nebenwirkungsfreie Methode, um durch Diät bzw. Ernährungsumstellung an Gewicht zu verlieren.
Hypnose kann eine unterstützende Methode sein, die dabei hilft, die mentale Hürde zu überwinden und die Motivation und Selbstdisziplin für eine Diät zu stärken.
Abnehmen mit Silvia Becker – erfolgreich Diät halten Dank Hypnose
Abnehmen mit Hypnose ist eine Möglichkeit, die auf dem Gebiet der Alternativmedizin immer mehr an Bedeutung gewinnt. Silvia Becker von Braumandl-Seminare ist Expertin auf diesem Gebiet und hat bereits vielen Menschen geholfen, erfolgreich ihr Gewicht zu reduzieren. Mit Hypnotherapie kann man nachhaltig Diät halten und dauerhaft abnehmen. Ziel ist es, den Erfolg möglichst schnell, aber auch nachhaltig zu erreichen. Hypnose wird bei der Diät dazu verwendet, den Patienten bzw. die Patientin in einen entspannten Zustand zu versetzen, in dem positive Suggestionen leichter angenommen werden können. In diesem Trance-ähnlichem Zustand kann man sich leichter von negativen Verhaltensweisen lösen und besser positive Einstellungen und Gedankenmuster gewinnen. Neben der Förderung eines ernährungsbewussten Lebensstils konzentriert sich die Hypnotherapie auch darauf, belastende Emotionen zu lindern und Stress abzubauen. Durch die körperliche, aber besonders durch die mentale Entspannung wird das Immunsystem gestärkt und die Heilungsprozesse beschleunigt. Dank der Hypnotherapie kann man langfristige Ergebnisse beim Abnehmen erzielen, ohne ständig neue Diäten oder Ernährungspläne mit viel emotionalem Stress ausprobieren zu müssen. Auch Heißhungerattacken oder Gelüste auf Süßigkeiten werden durch die Hypnose bei einer Diät in den Griff bekommen – so können Sie nachhaltig Gewicht reduzieren und schlussendlich eine gesunde Lebensweise aufbauen.
Die Hypnose ist eine tiefenentspannende und hochwirksame Methode, um ungewollte Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu verändern. Dank der Hypnose kann die Diät erfolgreich gehalten werden, die Ernährung stressfrei umgestellt und das Gewicht langfristig reduzieren werden.
Die Hypnose wirkt auf 4 verschiedene Ebenen: Körper, Geist, Seele und Bewusstsein. Auf all diesen Ebenen können Blockaden gelöst werden, die der Erfolg der Diät behindern. So kann die Motivation gesteigert werden, um die Diät zu halten. Auch ungewollte Gedanken und Emotionen können durch die Hypnose beim Abnehmen beeinflusst werden. So kann beispielsweise das Verlangen nach Süßigkeiten oder zuckerhaltigen Getränken vermindert werden. Die Hypnose ist eine sehr effektive Methode zum Abnehmen.
Weiter können auch negative Gefühle, wie Frust oder Unzufriedenheit durch die Hypnose beeinflusst werden. Die Hypnotherapie ist eine sehr effektive Methode, um abzunehmen.
Halten Sie jetzt erfolgreich Diät und nehmen Sie mit Leichtigkeit an Gewicht ab, indem Sie sich bei Braumandl-Seminare zur Hypnose-Therapie anmelden!