Als Team wird grundsätzlich eine Gemeinschaft Gleichgesinnter verstanden, die auf der gleichen Wellenlänge sind. Dabei steht der Aspekt der gefühlsmäßigen Verbundenheit im Focus. Dieses muss auch in jeder Firma im Vordergrund stehen. Nur wenn alle am gleichen Strang ziehen, kann ein optimales Ergebnis erzielt werden. Die Faszination einer gemeinsamen Aufgabe und das Arbeiten im Team (das „WIR“) kann ein ganzes Team begeistern.
Wenn die Chemie zwischen Vorgesetzten und Mitarbeitern oder zwischen Mitarbeiten untereinander nicht stimmt, fehlt es oft am Teamgeist und an der gemeinsamen Ausrichtung.
Hier können Teambildungsmaßnahmen, Achtsamkeits–und Mental-Training auf unterschiedlichsten Ebenen sehr positive Auswirkungen haben.
Teambildung ist ein aktiv gesteuerter Prozess zur Verbesserung der Zusammenarbeit der Mitarbeiter. Dabei werden nicht nur die Kompetenzen einzelner Teammitglieder oder der ganzen Gruppe (z. B. Kommunikation) gestärkt, sondern auch die Strukturen der Zusammenarbeit verbessert.