- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Meditationsabend: Monkey Mind Achtsamkeitsmeditation
19. Oktober 2022 um 19:30 - 21:00
15Euro| Monkey Mind Achtsamkeitsmeditation
Monkey Mind“ (Affengeist) ist ein Begriff, der für das steht, was wir als „Gedankenkarussell“ bezeichnen. Der Begriff stammt aus dem Buddhismus. Er meint einen unruhigen, unkontrollierten und verwirrten Geist. Wir springen von Gedanke zu Gedanke, wie ein Affe von Baum zu Baum springt. Er probiert dort von einer Frucht, dort von einer anderen und kommt nie zur Ruhe. Jeder Aussenreiz führt zu einer Reaktion. Unsere Gedanken schwirren umher, In dieser Achtsamkeitsmediation beruhigst Du nachhaltig Deinen Monkey Mind. Melde Dich an! Beitrag: 15€ Ich freue mich!
In meinem Praxis – und Seminarraum von Herzen
|