Drei Tage eingebettet von Wunder und Anmut bezaubernder Natur. Weg von Lärm, Hektik und getrieben sein. Mit Körper- Atem- und Wahrnehmungsübungen, sowie Tagesimpulsen und Schweigezeiten den Fragen zum eigenen Lebens-Weg begegnen. Die Aufmerksamkeit richtet sich ganz besonders auf das einfache SEIN, Entschleunigen und Erden, um wieder an neue Kraftquellen zu gelangen. Gehen ist des … „EinfachSein Hüttenwanderung *Berchtesgadener Alpen*“ weiterlesen

" Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden" Der berufliche und private Alltag spiegelt sich im ständigen Druck: sei es die fehlende Zeit, die hohe Arbeitsbelastung oder herausfordernde soziale Kontakte. Das kann oft … „Oldenburg: Achtsamkeitskursus für mehr Ruhe & Gelassenheit“ weiterlesen